Многие из наших получателей услуг плохо представляли себе, что такое йога пока не познакомились с настоящими мастерами. Команда преподавателей студии "Yoga Shala" (Йога Айенгара) г.Астаны провели открытый урок в нашем Центре. Данный вид йоги подходит людям любого уровня подготовки. Йога Айенгара-это управление собой на всех уровнях физиологических процессов. Также это хороший способ обрести умиротворение и позитивное состояние ума. С большим удовольствием и старанием получатели услуг выполняли все упражнения. Встреча получилась очень интересной и продуктивной. Впереди новые встречи и занятия, которые будем ждать с нетерпением!